Bine ai venit în lumea echilibrului
Respiră. Simte.
Transformă-te.
"Yoga nu înseamnă să scapi de probleme, ci să înveți să te conectezi cu forța ta interioară pentru a le întâmpina cu calm și înțelepciune."
Ce înseamnă yoga la ZenivoraR?
ZenivoraR nu este doar despre posturi și exerciții. Este despre redescoperirea conexiunii cu propria ființă, despre găsirea liniștii în mijlocul vieții moderne agitate și despre cultivarea unei stări de echilibru care se reflectă în toate aspectele vieții tale.
Fiecare sesiune este gândită să te susțină în călătoria ta personală, indiferent dacă ești la începutul practicii sau ai experiență în yoga.
Principiile ZenivoraR
Fiecare mișcare, fiecare respirație are un scop
Respectul pentru corp
ZenivoraR promovează o abordare blândă care onorează limitele și capacitățile unice ale fiecărui practician.
Mindfulness în mișcare
Fiecare postura devine o meditație în mișcare, conectând mintea cu corpul într-o armonie perfectă.
Comunitate și sprijin
ZenivoraR creează un spațiu sigur unde fiecare se simte acceptat și încurajat în propriul ritm de dezvoltare.
Stiluri de yoga la ZenivoraR
Hatha Yoga
Perfectă pentru începători, Hatha yoga la ZenivoraR se concentrează pe posturi statice și respirație conștientă. Este stilul ideal pentru cei care doresc să construiască o fundație solidă în practică.
Durata: 60-75 minute | Nivel: Accesibil tuturor
o sesiune
o sesiune
Vinyasa Flow
Pentru cei care caută o practică mai dinamică, Vinyasa la ZenivoraR combină mișcarea fluidă cu respirația conștientă, creând un dans meditativ al corpului.
Durata: 75-90 minute | Nivel: Experiență de bază necesară
Yoga Restaurativă
ZenivoraR oferă această practică profund relaxantă pentru cei care caută vindecarea stresului și a tensiunilor acumulate. Folosim accesorii de susținere pentru confort maxim.
Durata: 60-90 minute | Nivel: Perfect pentru toți
o sesiune
Cum se simte o sesiune ZenivoraR?
Primul contact
Fiecare nou participant este întâmpinat cu căldură și răbdare. ZenivoraR înțelege că începuturile pot fi intimidante.
Adaptare personalizată
Instruirile sunt mereu adaptate nivelului și nevoilor participanților, fără presiune sau comparații.
Atmosfera de siguranță
Spațiul ZenivoraR cultivă acceptarea și încurajarea, unde fiecare progres este celebrat.
Pachete ZenivoraR
Alege flexibilitatea care ți se potrivește
Descoperire
4 sesiuni într-o lună
- • Orientare personalizată
- • Acces la toate stilurile
- • Materiale de practică
Echilibru
8 sesiuni în 2 luni
- • Program personalizat
- • Sesiuni bonus de meditație
- • Ghid de practică acasă
Transformare
12 sesiuni în 3 luni
- • Întâlniri de evaluare
- • Workshop-uri speciale
- • Comunitate privată
Începe cu ZenivoraR
Fă primul pas către echilibrul și armonia pe care le meriți
Găsește-ți spațiul pentru respirație și echilibru
ZenivoraR te așteaptă să îți începi călătoria către o versiune mai echilibrată și liniștită a ta
Contactează ZenivoraR acum